SOCIAL MEDIA

Kamis, 26 Agustus 2021

Kolaborasi Smartfren Community Dan Blood Of Life Indonesia Dalam Gerakan Sosial Donor Darah


Hai teman apa kabar, semoga senantiasa sehat ya, pagi ini sedih banget pas lihat di whatsApp grup, seorang teman mengabarkan bahwa kakaknya yang sedang terinfeksi  covid-19 yang sedang dirawat disalah satu rumah sakit di Jakarta dalam kondisi memburuk yang kini membutuhkan transfusi darah plasma konvalesen dengan golongan darah B Rh+ . Teman saya menceritakan bahwa mencari  pendonor plasma saat ini tidak mudah didapatkan.

Memang ketersediaan  pasokan darah sejak pandemi ini seperti terjadi ketimpangan  antara kebutuhan darah dan jumlah pendonor  mengalami penurunan sehingga membuat pasokan darah di Palang Merah Indonesia (PMI) menipis, hal tersebut dikarenakan beberapa faktor diantaranya msyarakat yang takut akan terpapar virus Covid-19 juga kurangnya edukasi akan paham soal donor plasma ini fungsinya untuk apa. Padahal manfaat donor darah banyak sekali salah satunya  sangat baik untuk kesehatan pendonor itu sendiri dan lebih dari itu dapat menyelamatkan hidup seseorang. 

Rabu, 28 Juli 2021

Bagaimana Rasanya Setelah Di Vaksin Covid-19? Ini Cerita Pengalamanku Setelah Di Vaksinasi



Salam sehat semuanya...

Ada pepatah mengatakan mencegah lebih baik daripada  mengobati, yaps, sepertinya pepatah ini cocok banget ya dengan disituasi masa pandemi sekarang ini, yang hampir berjalan 1 tahun lebih,  dan situasi ini pun belum menunjukan ada perubahan, malah virus Covid-19 makin menjadi-jadi ganasnya. Dan hingga saat ini pun, belum ditemukan obat yang khusus untuk melawan infeksi virus ini. 

Oleh karena itulah selama sebelum ditemukan  obat yang pasti untuk virus Covid-19, maka vaksin Covid-19 yang efektif dan aman serta penerapan protokol kesehatan menjadi salah satu upaya perlindungan agar terhindar  kita dari bahaya virus ini, dan alhamdulillah pada  tanggal 13 Juli 2021 yang lalu saya  sudah mendapatkan suntikan pertama vaksin Covid-19 di Polres Ciputat Timur, Tangerang Selatan secara gratis  dengan jenis vaksin merek Sinovac, dan lalu bagaimana rasanya setelah divaksin, dan hal-hal apa sebaiknya dipersiapkan untuk vaksinasi, So, lets the start the story...

Jumat, 23 Juli 2021

Kamis, 22 Juli 2021

Lagu Isi Piringku, Cara Menyenangkan Dukung Kebiasaan Makan Sehat Pada Anak



Hai Bunda, apa kabar? semoga kita senantiasa  sehat ya, btw masak menu  apa nih hari ini?  pastinya Bunda punya menu masakan andalan untuk seluruh keluarga ya, tapi ingat ya Bun, masakan yang kita sajikan tidak hanya sekedar untuk makan untuk mengisi perut saja agar kenyang, tapi harus memperhatikan menu makanan yang bisa memenuhi asupan nutrisi  gizi seimbang dan yang sesuai dengan pedoman dari "Isi Piringku"

Seperti yang kita tahu ya Bunda, bahwa salah satu faktor pendorong untuk tumbuh kembangnya optimal si kecil adalah dengan kecukupan nutrisi anak selama masa pertumbuhan. Karena apabila kekurangan gizi dapat berdampak seperti mengalami malnutrisi hingga gangguan pada tumbuh kembangnya seperti stunting. 

Senin, 07 Juni 2021

Paddle Pop Main Yuk Seaventure : Ide Bermain Edukatif Sambil Wisata Virtual Dunia Bawah Laut



"Bu, aku bosan banget dirumah terus lalu dalam hati berkata duh mulai bingung kehabisan ide nih mau ngapain lagi ya?",  Halo mak, ayo siapa nih yang sama ngalamin kayak saya sering dengar suara rengekan seperti  ini dari si kecil, juga keresahan yang kita alami, pastinya sering ya selama beberapa belakangan ini kita dengar. Memang tak bisa dipungkiri selama situasi kondisi pandemi yang  belum berakhir, kita lebih banyak di haruskan untuk berada di rumah aja,  meski tempat wisata dan tempat bermain di luar sudah pada mulai buka, saya memilih untuk menunda mengajak ketempat keramaian  demi untuk menekan resiko penularan virus Covid-19. 

Mau gak mau ya sebagai orangtua terutama ibu harus pintar-pintar dalam menyiasati rasa kebosanan  anak dengan mengajaknya bermain, dan yang lebih penting carilah ide bermain dengan kegiatan yang bisa mengisi waktu kebosanan, namun ada hiburan, edukasi serta ada memiliki waktu  bonding dengan anak. Karena bagi anak, bermain sebenarnya  saat ia "belajar" melalui mainan atau permainannya, anak juga dapat mengeksplorasi dunia di sekililingnya  karena dengan bermain banyak hal yang baik yang bisa didapatkan oleh anak.  Nah bicara tentang ide bermain, salah satu ide bermain yang edukatif sebagai salah satu solusi untuk mengusir rasa kebosanan dirumah aja yaitu  Paddle  Pop Main Yuk Seaventure.

Jumat, 04 Juni 2021

Hari Kebersihan Menstruasi 28 Mei : Sehat Dan Bersih Saat Menstruasi

Menstruasi atau dikenal dengan haid atau datang bulan seharusnya merupakan hal yang sangat alami bagi perempuan, namun sejumlah  remaja putri   masih ditemukan  bahwa menstruasi masih menjadi momok bagi mereka, dan begitu banyak ketidaktahuan serta mitos meliputi menstruasi, seperti  tentang hal mendasar menyangkut kebersihan  saat  mengganti pembalut setiap 4-5  jam sekali masih tidak diketahui. Padahal manajemen kebersihan saat menstruasi yang tidak baik akan mengakibatkan gangguan kesehatan  pada organ reproduksi. 

Oleh karena itulah penting banget sejak dini anak perempuan kita sebelum menstruasi mendapatkan informasi  yang benar dan tepat tentang masalah pentingnya manajemen kesehatan menstruasi (MKM)  agar menjaga kesehatan reproduksinya dengan baik, Nah, bicara masalah menstruasi pas banget beberapa hari yang lalu, tepatnya tanggal 27  Mei 2021, bisa mendapatkan kesempatan dari Mom Blogger Community (MBC)  untuk ikut bagian menjadi salah satu peserta webinar secara virtual  yang diadakan oleh Perhimpunan Obsetri dan Ginekologi Indonesia (POGI), Ikatan Psikolog Klinis (IPK) Indonesia dan Mundipharma Indonesia (Betadine) yang bertajuk "Sehat dan Bersih saat Menstruasi". Dan  webinar kali ini diadakan dalam rangka memperingati Hari Kebersihan Menstruasi yang jatuh setiap  tanggal 28 Mei dan juga merupakan bagian dari rangkaian kegiatan Germas (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat).